Job Crafting Coaching für dich
Kündigen oder Bleiben?
Wer unzufrieden im Job ist, denkt meistens, da hilft nur kündigen. Dabei gibt es eine Option, die fast niemand nutzt: Du gestaltest deinen Job so neu, dass er wieder zu dir passt. Wie das geht, zeigt dir Job Crafting Coach Uta Menges.
Wer unzufrieden im Job ist, sagt auch...
Wenn du dich in einem dieser Sätze wiederfindest, ist das kein Zeichen, dass du kündigen musst. Es ist ein Zeichen, dass sich etwas ändern darf. Und zwar genau da, wo du gerade bist.
„Eine Aufgabe langweiliger als die andere...“
„Mit den Leuten hier komme ich einfach nicht klar!“
„Wofür mache ich das eigentlich?“
„Nicht schon wieder Montag.“
Bevor du kündigst, probier Job Crafting
Die meisten sehen nur zwei Möglichkeiten: durchhalten oder gehen. Dabei gibt es einen dritten Weg, wieder Freude an der Arbeit zu finden: Job Crafting.
Du gestaltest deinen Job dabei aktiv so, dass er wieder zu dir passt, ohne Jobwechsel und mit kleinen, gezielten Veränderungen. Denn meistens hast du viel mehr Gestaltungsspielraum, als du denkst.
Uta Menges hat ihre eigene Laufbahn immer wieder danach ausgerichtet, was ihr Energie und Freude gibt. Nach über 30 Jahren in der Aus- und Weiterbildung bei IBM begleitet sie heute als Coach Menschen dabei, ihren Spielraum zu finden und mit mehr Energie, Sinn und Spaß zur Arbeit zu gehen.
So läuft Job Crafting Coaching ab
Schritt 1: Hinschauen
Wir schauen gemeinsam auf deinen Job: Was gibt dir Energie, was raubt sie dir? Und was ist dir wirklich wichtig?
Schritt 2: Ausprobieren
Du findest deinen Spielraum und testest erste kleine Veränderungen direkt in deinem Arbeitsalltag.
Schritt 3: Nachjustieren
Wir schauen, was wirkt, und passen an. So entsteht mit jeder Runde ein Job, der besser zu dir passt.
Kund:innen aus dem Job Crafting Studio
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„Ich bin richtig stolz auf mich, einfach weil ich mich endlich auf die Dinge fokussiere, die mir wichtig sind und wofür ich ein Talent habe. "
Guilia, Sekretärin
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„Früher kam ich auf der Arbeit nur schwer in Schwung. Jetzt habe ich durch Job Crafting richtig viel Energie."
Fabian, Marketing Manager
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„Durch das Coaching habe ich eine neue Perspektive auf meinen Beruf und welche Werte mir dort wichtig sind.“
Volker, Tierarzt
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"Ich habe mehr Klarheit in Bezug auf meine eigenen Ziele gewonnen. Gezielte Fragen und Impulse für mehr Selbstreflexion haben mir gezeigt, welche Schritte noch zu tun sind, um meinen Arbeitsbereich weiterzuentwickeln und vor allem sichtbarer zu machen."
Jasmin, Communications Manager
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"Mit Utas geballtem Erfahrungsschatz rund um Führung, Prozesse und Hierarchien, konnte ich die vorhandenen Dynamiken in meinem Team besser verstehen. So haben wir gemeinsam die wichtigsten Stellschrauben gefunden, durch die ich meinen Job verbessern konnte."
Lea, Referentin Digitale Transformation
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"Utas Materialien und Übungen haben mir geholfen zu erkennen, welche Aufgaben mir Energie geben und welche mich auslaugen. Dadurch konnte ich einiges bewusst abgeben und arbeite seitdem zufriedener und mit mehr Energie."
Amelie, SEO Managerin
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In 30 Minuten schauen wir gemeinsam, wo du in deinem Job unzufrieden bist und wie du ihn wieder passend machen kannst.
Mehr über Uta Menges
Für mich sind Selbstbestimmung, Spaß und Kreativität das Wichtigste, bei der Arbeit und im Leben. Auch meine eigene Laufbahn habe ich immer wieder danach ausgerichtet.
Über 30 Jahre war ich in der Aus- und Weiterbildung bei IBM tätig, zuletzt auch als Diversity Managerin. Dort habe ich erlebt, wie viel sich verändert, wenn Menschen ihre Stärken einsetzen und ihre Arbeit mitgestalten können.
Seit 8 Jahren begleite ich Menschen als Coachin und Trainerin in ihrer beruflichen Entwicklung. Heute helfe ich dir, deinen Job so zu gestalten, dass du wieder mit mehr Energie, Sinn und Spaß zur Arbeit gehst.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
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Für alle, die mit ihrem Job unzufrieden sind, aber vor einem Jobwechsel zurückschrecken, sei es aus Angst vor dem Neuanfang, aus Sicherheitsgründen oder weil sie an ihrem Job eigentlich vieles mögen.
Mit Job Crafting kannst du auch in deinem jetzigen Job wieder zufrieden werden, indem du deine Aufgaben, deine Beziehungen und deinen Blick auf die Arbeit gezielt veränderst.Nicht geeignet ist Job Crafting, wenn die Ursachen systemisch sind und außerhalb deines Einflusses liegen. Zum Beispiel, wenn du Rassismus oder Sexismus erlebst oder in einem psychologisch unsicheren Arbeitsumfeld arbeitest. Dann geht es nicht darum, dass du dich anpasst, sondern um Veränderungen, für die dein Arbeitgebender verantwortlich ist.
Ob du eine passende:r Kandidat:in für Job Crafting bist, finden wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch heraus.
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Das ist bei allen unterschiedlich. Viele merken aber schon nach den ersten kleinen Veränderungen, dass sich etwas tut, oft innerhalb der ersten Woche. Job Crafting ist kein einmaliger Schritt, sondern ein iterativer Prozess: Du probierst etwas aus, schaust, was wirkt, und passt an. Mit jeder Runde passt dein Job ein Stück besser zu dir.
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Das Erstgespräch ist kostenlos. Ein Coaching-Termin von [60] Minuten kostet [X €]. [Für eine Begleitung über mehrere Wochen gibt es Pakete ab X €.] Im Erstgespräch klären wir, welches Format zu dir passt.
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Oft ja. Viele Unternehmen haben ein Weiterbildungsbudget, aus dem auch Coaching bezahlt werden kann. Frag am besten bei deiner Führungskraft oder HR nach. Gern stelle ich dir dafür eine Rechnung auf deinen Arbeitgeber aus [oder eine kurze Beschreibung des Coachings, die du intern weitergeben kannst]. Zahlst du selbst, kannst du die Kosten unter Umständen als Werbungskosten von der Steuer absetzen.
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Das Coaching findet online per Zoom statt, sodass du von überall teilnehmen kannst. Auf Wunsch sind auch Termine vor Ort in Berlin möglich.